“Ik heb geen last meer van mijn kaken meer en ook minder last van mijn schouders. Nu ben ik veel minder bezig met mijn hoofd, minder vervelende gedachten en kan ik ook beter ontspannen.” Jarenlange kaakspanning, schouderklachten en vaak ook innerlijke onrust. Het zijn veelvoorkomende klachten en vooral écht heel vervelend. Vaak staan mensen zo…
Na de ochtendmeditaties heb ik meer energie en op maandagavond val ik direct in slaap, na de avondmeditatie, zonder piekeren of geraas in mijn hoofd. Pure rust. Het grootste compliment is wel dat mijn moeder daadwerkelijk verandering ziet sinds ik ben begonnen met mediteren. Minder chaotisch en kalmer.
Welk effect heeft mediteren op jouw lichaam? Het vermindert o.a. stress, verlaagt de bloeddruk, verbetert je slaapkwaliteit en helpt pijn verlichten. Lees hier de belangrijkste fysieke voordelen van meditatie in het kort.
Energetische therapie of healing richt zich niet alleen op het behandelen van symptomen, maar vooral ook op de disbalans vanuit onderliggende oorzaken om het algeheel welzijn te herstellen.
Energetische therapie & ontspanning Energetische therapie geeft diepe ontspanning, werkt pijnverlichting en ondersteunt de natuurlijke genezing van het lichaam. Krijg grip op jouw geluk, gezondheid en succes Tijdens de therapeutische sessies wordt de energetische therapie gecombineerd met lichaamsgerichte coaching, NLP-technieken, NEI-therapie en soundhealing. Deze methode geeft inzicht in de kernoorzaak van fysieke, mentale of emotionele…
Door het zenuwstelsel te kalmeren met een bewuste & vertraagde ademhaling kom je tot rust en voel je meer energie.
Hoe blijf je in het hier en nu, ontspannen bij jezelf in drukke tijden als je agenda, mailbox en hoofd overlopen? Met deze oefeningen ben je in 10 stappen terug bij jezelf.
“Ik sliep na de eerste sessie direct beter en kan stoppen met de slaapmedicatie. Het is soms confronterend om te ontdekken welke emoties er onder een depressief gevoel lagen of die het in stand hielden, maar ik voel me wel beter.”
“Ik kon vlak na de afstandsbehandeling zonder te stoppen de heuvel oplopen en voelde meer energie. ’s Avonds viel ik goed in slaap zonder de paniekaanval en ik ging ook direct goed naar de wc. Het heeft me enorm geholpen tijdens de vakantie en terugreis.” – Marianne
“Na meer dan een jaar moe door aanhoudende COVID-klachten, werd ik de volgende ochtend voor het eerst uitgerust wakker.” -Joop
