Terug naar jouw basis
Ontwikkel innerlijke rust en inzicht
voor blijvende verandering en herstel van binnen uit
De CONNECT-iNNยฎ methode helpt je uit de overdrive terug in verbinding met jezelf. Door spanning te verminderen, lichaamsbewustzijn te vergoten en inzicht te krijgen in onbewuste patronen ontstaat ruimte voor herstel, vertrouwen en bewuste keuzes.
Jij blijft doorgaan, je zorgt voor anderen, je denkt veel na of piekert zelfs… Je voelt je gespannen en wat verloren.
Je bent even kwijt wat je nu echt voelt en hoe je eigenlijk verder wilt…
& MENTALE SPANNING
- aanhoudende stress. snel geprikkeld of emotioneel
- aanhoudende vermoeidheid en/of verkoudheid(jes)
- Pijn in onderrug, schouders, nek, kaken, gewrichtspijn
- Migraine, aanhoudende verkoudheid
- PDS, immuunziekte, allergie & intoleranties
- de meeste klachten zonder duidelijke oorzaak
- moeite met grenzen aanvoelen en aangeven
- vast zitten in (onbewuste) oude patronen.
“Je lichaam maakt het al duidelijk. Aanhoudende spanningen zijn in je lichaam vastgezet, om met jouw onbewuste patronen mee te kunnen bewegen. Dat vreet energie en zorgt voor verkrampte houdingen en blokkades. Jij bent je niet meer bewust van de ervaringen, emoties en herinneringen, maar jouw lichaam reageert erop tot je het zelf bewust anders gaat doen, vanaf de oorzaak.”
DE CONNECT-iNNยฎ METHODE
IN 7 STAPPEN MEER RUST, INZICHT & VERTROUWEN
Het 90 dagen CONNECT-iNN programma en de verdiepende trainingen helpen je allereerst vastgezette spanning te ontladen, rust in je lichaam en dagelijks leven te ontwikkelen รฉn bewust te worden van ingesleten patronen, die stress en terugkerende klachten in stand houden.
Door stapsgewijs te richten op ontladen, verzachten en contact maken met je lichaam en gevoelens ga je de signalen van je lichaam en innerlijke wereld herkennen. Er ontstaat ruimte voor herstel, je bouwt vertrouwen in jezelf op en zet blijvende veranderingen in gang.
Het gaat er niet alleen om te begrijpen wat de spanning veroorzaakt en je belemmert, maar vooral over hoe je stap voor stap meer invloed uitoefent op je gezondheid, energie, relaties en keuzes.
Waar kan ik je mee helpen?
DE SESSIES | HOLISTISCHE THERAPIE & ONTSPANNING
Plan een gratis telefonische intake om te bespreken of de sessies passen bij jouw behoeften of klachten.
Ontspan met healing (massage) of ga een laagje dieper tijdens een holistisch therapeutisch consult met oa. lichaamsgerichte coaching voor blijvende verandering.
DE CONNECT-iNNยฎ METHODE |
1:1 & E-JOURNEY
Een volledig begeleid programma of e-journey naar meer rust, inzicht en zelfvertrouwen.
Deze wetenschappelijk onderbouwde en evidence based methode ondersteunt blijvend herstel en verandering van binnen uit. Een effectieve methode om spanning te verminderen, zelfbegrip te vergroten en energie te verhogen.
Meditatie abonnement
Wekelijkse ondersteuning om te vertragen, voelen en opladen.
De begeleide sessies duren 45 minuten, waarbij je de dag achter je laat en volledig tot jezelf komt, in diepe ontspanning.
[BEKIJK ABONNEMENT]
Over Sanne
“Eerst ont-spannen en je lichaam de ruimte geven voor herstel. “Pas dan kun je een laagje dieper, voor blijvende verandering, heb ik ervaren”
OPLEIDINGEN Ik ben oa. gediplomeerd Holistisch Therapeut en werk voornamelijk met lichaam, brein, energie en in afstemming op jouw energie. Ik onderbouw, verklaar of onderzoek mijn werk vanuit de wetenschap en ben dol op logische verklaringen.
MIJN VERHAAL IN HET KORT Na jarenlang pijnstilling voor migraine, nek, kaak- en rugklachten en verslechterd zicht raakte ik na meervoudig verlies in een behoorlijke burn-out met depressieklachten. Ik raakte zelfs mijn spierkracht kwijt. Ik ruilde praten en medicijnen in voor lichaamswerk, energiewerk en zelfonderzoek naar mijn onbewuste patronen. Binnen 3 maanden herstelde ik en voelde ik weer nieuwe energie. Ik besloot me hierin verder te ontwikkelen om mezelf stap voor stap beter te gaan voelen.
MIJN MISSIE Mensen helpen bewust te worden van hun eigen invloed op hun gezondheid. geluk & succes en hun mogelijkheden in het leven. Wat mij heeft helpen herstellen en veranderen breng ik nu over met de CONNECT-iNNยฎ methode
