Carola – meditatie

Na de ochtendmeditaties heb ik meer energie en op maandagavond val ik direct in slaap, na de avondmeditatie, zonder piekeren of geraas in mijn hoofd. Pure rust.

Het grootste compliment is wel dat mijn moeder daadwerkelijk verandering ziet sinds ik ben begonnen met mediteren. Minder chaotisch en kalmer.