Handcontact Self-Care Adventskalender 22 dec: Verander kracht
We zijn vaak geneigd om te denken aan wat we niet willen: geen stress, geen vermoeidheid, geen problemen. Maar alles wat je aandacht geeft groeit. Het is dus slimmer te focussen op wat je wél wilt. Waarmee ga je wat je niet meer wilt vervangen? Door te focussen op het positieve, op wat je wél wilt ervaren, creëer je ruimte voor mogelijkheden namelijk.
Rituelen helpen focussen in overgave
Wanneer je zoiets als een ritueel inzet, creeer je volledige focus en overgave. Je kiest er dan 100% voor om bezig te zijn met wat op dat moment belangrijk is. Zo kan de nieuwe maan je helpen om veranderingen in gang te zetten. Wil je hier zelf mee aan de slag? Bekijk de nieuwe maan rituelen en beluister de begeleide meditatie voor hoopvolle focus op een nieuw begin.
Hoe je angst, controle, zorgen en negativiteit los laat, zodat je jouw verander kracht versterkt lees je hier”
Alles wat je aandacht geeft, groeit. Kies bewust waar je je energie op richt.”
Wat zou je doen als alles mogelijk was?
Luister het liedje “Remember Who You Are” van Omkara en laat de woorden je helpen naar binnen te keren en te ontdekken wat er in jou leeft.
Door je focus en intenties te richten op wat je wilt, zet je krachtige stappen op jouw eigen weg. Geluk en energie volgen wanneer je leeft vanuit zelfgeloof en vertrouwen. 🌙✨
Ook iets voor jou?