
Weg met stress, verslaving en pijn: Oude patronen doorbreken
Kom jij weer in oude patronen? Dat is goed nieuws! Lees waarom je daar juist blij om mag zijn en hoe je dat kunt benutten.

Hoe jezelf ‘fixen’ je verder uit verbinding brengt
Of het nu gaat om je relatie, je lichaam of je persoonlijke ontwikkeling, vaak willen we iets 'fixen' of denken we dat we het nu niet goed genoeg doen. Want we zijn moe, of wat we willen lukt niet, we zitten niet lekker in ons vel. Maar wat als deze constante zoektocht naar een betere versie van jezelf je juist verder weg brengt van wie je werkelijk bent?

Mindfulness oefening
Hoe blijf je in het hier en nu, ontspannen bij jezelf in drukke tijden als je agenda, mailbox en hoofd overlopen? Met deze oefeningen ben je in 10 stappen terug bij jezelf.

Hart en hoofd verbinden
Daar waar jij je aandacht en energie naartoe brengt, ontstaat ook in jouw lichaam de meeste activiteit. Door te voelen verbind je automatisch vanuit je hart.
Anneke – Rugklacht en ontspanning behandeling
“ik voelde me zo ontspannen en rustig worden. Je raakte inderdaad plekken waarvan ik me opeens realiseerde dat ik daar...
Dyveke – onrust klachten
“In de coaching voorafgaand de healing benoemde Sanne de pijn die ze in haar lichaam voelde op een zeer specifieke...