De verbonden ademhaling kalmeert en herstelt het lichaam
De verbonden ademhaling kalmeert ons systeem en werkt pijnstillend, of eigenlijk verlichtend. Door je inademing en uitademing op elkaar aan te laten sluiten, ontstaat er een circulaire beweging in je lichaam en dat bevordert jouw energie en herstel.
Rouw & Verlies
Rouw en verlies hoort bij het leven, maar angst om niet meer te hebben, niet verder te kunnen of opnieuw te verliezen is een keus die je ook kunt veranderen- rouw.
